Ali imate izkušnjo nasilja v družini in/ali nasilja zaradi spola?

Pomembno je, da veste, da lahko dobite pomoč.

Nasilje v družini in nasilje zaradi spola je resen problem. V večini primerov so žrtev nasilja v družini in nasilja zaradi spola ženske in otroci. Posledice nasilja imajo negativen vpliv na telesno in psihično zdravje žrtev ter na kakovost njihovega zasebnega in poslovnega življenja.

Pred vami je interaktiven pregled ključnih informacij, ki vam lahko pomagajo pri prepoznavanju nasilja, načrtovanju vaše varnosti, krepitvi podporne mreže in dostopu do različnih oblik pomoči, ki so vam na voljo.

Vaši odgovori se ne beležijo in shranjujejo, vidni so samo vam.

Pravico imate, da ste varni in ne doživljate nasilja.

Moja podporna mreža

V veliko pomoč vam je lahko, če o nasilju poveste nekomu, ki mu zaupate. Podporna oseba je lahko prijateljica, prijatelj, sodelavka, sodelavec, nekdo v vaši družini, sosed, soseda, oseba v društvu v vaši lokalni skupnosti … Ta oseba vam lahko nudi čustveno podporo in vam pomaga poiskati ustrezne oblike pomoči.

Podporna socialna mreža ima pomembno vlogo v procesu okrevanja po izkušnji/izkušnjah nasilja.
Pomislite na ljudi, na katere se lahko obrnete in jih prosite za podporo in pomoč, ko jo potrebujete.
Kdo so ljudje v vaši socialni mreži, s katerimi lahko govorite, ko ste v stiski, ko se soočate s težavami, izgubami ali drugimi izzivi v življenju. Natisnite delovni list in izpolnite imena.

Ali lahko razširite svojo podporno mrežo? Poiščite pomoč.

Močna podporna socialna mreža je eden od najpomembnejših varovalnih dejavnikov, ki nam pomagajo spoprijeti se z različnimi izzivi v življenju.

Pravico imate, da ste varni in da živite življenje brez nasilja.

Dodatne informacije

Več informacij o nasilju v družini in nasilju zaradi spola, o pravicah žrtev in različnih oblikah pomoči, ki so na voljo žrtvam nasilja, vam je na voljo v FIRST e-učnem gradivu.

Do brezplačnega gradiva je možno dostopati preko spletne strani www.spletno-ucenje.com. Za dostop do gradiv je potrebna registracija, ki je hitra in enostavna:

1. Kliknemo na ‘Še nimate gesla‘.
2. Izpolnimo obrazec.
3. Uporabniško ime je lahko tudi e-naslov, s katerim se registriramo. Geslo določimo sami. Na koncu obvezno vnesemo Promocijsko kodo: first_slo
4. Po kliku na povezavo v potrditvenem e-sporočilu že dostopamo do gradiv v e-učilnici.